
Aさんは手帳にベンジャミン・フランクリンの13徳を記し、毎週1つずつ実践しています。フランクリンは13徳を守ることで幸福な人生を手に入れたと自伝に書いており、Aさんもそれを手本にしています。今週は「節制」を守り、健康な心身を目指します。習慣の変化は簡単ではないですが、根気強く続けています。
今日の記事を読んで……
「新しい習慣を身に付けるときには、何のためにその習慣を始めたいのか、目的を明確にすることが大事だと思います」
「日々、新しい変化を取り入れることも大事ですが、13徳のように変わらない習慣を続けることも大事だと気づきました」
「13徳全てを実行するのは難しいですが、一つずつなら実践できると思いました」
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今日もわが社は、ツイてるツイてる!!
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