もっと欲しいと思う気持ちや競争心などは人間の自然な欲求です。しかし水を入れすぎた器がひっくり返ってしまうように、自己中心的な欲が大きくなるとさまざまな問題を生み出します。ストレスを減らし心身を健やかに過ごすには「謙虚な気持ちを持つ」「足るを知る」「現状に感謝する」ことが大切です。
「自分で立てた仕事の予定が、他のことで狂うとイライラしてしまいます。そういうとき、自己中心的になっていないか反省したいと思いました」
「欲望が満たされないとき、ストレスを感じるのだと気づきました。欲望が大きくなりすぎないよう、俯瞰する視点を持っていたいなと感じました」
「私は欲というのが薄く、人の前に出ようと思わない性質です。そしてストレスもあまり感じないので、欲がストレスとなるというのはその通りなのだと思います」
今日もわが社は、ツイてるツイてる！！
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